Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
96.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2023:
|
2324 kcal
|
Fat: 100.97g | Prot: 145.01g | Carb: 207.84g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Крупа, Polezzno Кокосовая Мука, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Polezzno Кокосовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Блины с Творогом. Snacks/Other: Салат Оливье, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|