Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
132.3 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2023:
|
818 kcal
|
Fat: 16.51g | Prot: 35.65g | Carb: 130.55g.
Breakfast: Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Верес Кукуруза Консервированная , Яйцо, Сильпо Хлеб Фитнес, Bilok Протеин Шоколад, Start Кукурузные Хлопья Натуральные. Lunch: Картофель. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ltaemi's weight history
|