Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
128.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2023:
|
1358 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 81.04g | Carb: 121.99g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Магнит Банан, Свежая Марка Cream Cheese, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. Dinner: Вареное Яйцо, 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|