|
we kunnen terug ingeven,de keukenweegschaal terug hersteld😃12718 stapjes gedaan gisteren wel met zware ontstekingsremmer. Deze week heel pijnlijke gewrichten, dokter zegt door het slechte weer 🥺😔
|
152.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2023:
|
376 kcal
|
Fat: 13.91g | Prot: 11.59g | Carb: 51.33g.
Breakfast: Danone Magere Yoghurt Natuur, Balade Halfvolle Echte Boter, Croissant. Lunch: Mandarijn, Appel, Quaker Granola Nuts And Seeds, Danone Magere Yoghurt Natuur. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Ferrero Raffaello. more...
|
losing 0.5 lb a week
|