Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
125.2 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2023:
|
1788 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 139.84g | Carb: 153.19g.
Breakfast: SPAR Запеканка Рыбная с Рисом. Lunch: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Моя Цена Вишня Замороженная без Косточки, Пятерочка Чернослив, Бифилакт Биота с Ветороном, Белая Дача Салат Айсберг, Съешь Меня Авокадо, Каравай Кубани Лаваш "Армянский Тонкий", Агрокомплекс Пастрома Птицы, Лента Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Other: Metro Chef Сметана 15%, SPAR Запеканка Рыбная с Рисом, Магнит Морковь Свежая. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|