Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
136.7 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2023:
|
1906 kcal
|
Fat: 90.38g | Prot: 57.92g | Carb: 207.64g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Сушки, Tuc Крекер Сметана и Лук, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Шоколад, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Сушки, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Блинберри Блин с Картофелем и Грибами. Dinner: Овсяное Печенье, Самокат Крекер с Семенами Льна, Сыр Российский, Грудка Индейки, Майонез, Гречка Отварная. Snacks/Other: Milka Мороженое. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lince Blossom love's weight history
|