Irish.lynx's Journal, 19 March 2023

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
198.4 lb Lost so far: 72.8 lb.    Still to go: 55.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 19 March 2023:
1715 kcal Fat: 68.73g | Prot: 95.80g | Carb: 164.50g.   Breakfast: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Шашлык Куриный, Сыр Тильзитер, Mission Deli Тортилья. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гуд-Фуд Отбивная Куриная под Сырной Шапочкой. Dinner: Джинн Семечки Жаренные, Балтика Пиво 0, Мурман Фиш Ёрш Вяленый. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Карамель. more...
2577 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 0.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Irish.lynx's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.