Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
121.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2023:
|
1251 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 66.79g | Carb: 155.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Вязанка Ветчина Столичная, Авокадо Авокадо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яшкино Пряники Шоколадные. Lunch: ВкусВилл Яблоко Сушёное, У Палыча Ризотто с Курицей и Овощами , Соленые Огурцы с Укропом, Евроспар Капуста Маринованная. Dinner: JES's Манго Сушеное, Бразильские Орехи, Чай, Ашан Котлеты Куриные Рубленые , Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Магнит Банан с Кожурой, Сырники ПП, Кофе (Растворимый). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandra_ivanovna_'s weight history
|