Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
112.4 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2023:
|
1383 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 42.19g | Carb: 166.21g.
Breakfast: Савинов Twin Pix, Кофе. Lunch: Савинов Twin Pix, Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%, Кофе, Гречка с курицей. Dinner: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Продукты из Глубинки Пельмени "Зимушка"со Свежей Капустой . Snacks/Other: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Хлебзавод 3 Хлеб Посольский, Кофе. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
catslove's weight history
|