Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
137.3 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2023:
|
1787 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 54.03g | Carb: 244.44g.
Breakfast: Челны Холод Мороженое Вафельный Стаканчик Фисташка, Ekovita Чучхела с Фундуком, Юбилейное Печенье Традиционное, Вязанка Сосиски Молочные , Жареное Яйцо без Жира, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пышка Пышка . Dinner: Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream, ВкусВилл Блины с Творогом. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lince Blossom love's weight history
|