Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
134.0 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2023:
|
1799 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 105.17g | Carb: 203.49g.
Breakfast: Премія Фундук Смажений, Своя Линия Сгущенка, Сільпо Хліб Фітнес Boulangerie, Яйцо, Своя Линия Печенье Мария, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Своя Лінія Сыр Звенигородский. Lunch: Ritter Sport Marzipan, Ritter Sport Marzipan, Сільпо Хліб Фітнес Boulangerie, Сильпо Лопатка Теляча Охолоджена. Dinner: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Power Pro Fitness Jam Zero, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Своя Линия Печенье Мария, Пан Курчак Филе Куриное, Руна Соус Сацебели, Kupiec Fitos Toffi, Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом, Епікур Філе Стегна Курчат-Бройлерів, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Farmajo Лаваш Вірменський, Яблоко Чемпион, Bilok Протеин Шоколад. Snacks/Other: Світоч Палітра Асорті. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ltaemi's weight history
|