Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
149.7 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Hé Sandra mag ik zeggen dat je nog best hard gaat met alles wat je moet eten van de diëtiste en je huidige gewicht?
24 Feb 23 by member: HélèneNoordhoek
|
Ik eet meer dan ik nodig heb, het wordt gemonitord. Vroeger was ik heel stabiel met 55 kg, samenwonen en vettig eten deed de rest. Heb je toegevoegd fs als je het niet erg vindt
24 Feb 23 by member: SandraLoekman
|
Als je meer dan je nodig hebt eet, dan raak je in een week tijd geen 2 kg kwijt( 14.000kcal extra verbranden = 2000 kcal deficit per dag)
Maar als je wil blijven crashen, dan moet je dat zelf maar weten! Ik steun dit in ieder geval niet! Hartstikke ongezond!
24 Feb 23 by member: Biene Mays
|
Hier ondersteunen is vrijwillig hè 😉
24 Feb 23 by member: annemiek rembil
|
hoe dan ook, ik vind het indrukwekkend!
24 Feb 23 by member: xMichs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SandraLoekman's weight history
|