|
miesiąc odchudzania bez efektów odchudzania. waga w górę kaloryka w górę i duuuupppaaa.
|
212.5 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2023:
|
2937 kcal
|
Fat: 96.52g | Prot: 99.84g | Carb: 392.32g.
Breakfast: Nutella Nutella, Zwykłe Naleśniki, Makaron Pełnoziarnisty, Huel Pasta Bolognese, Tutti Serek Waniliowy Prosty Skład, Morliny Kiełbasa Morlińska z Szynki, Jabłko, Mlekovita Gouda, Kajzerka, Chleb, Chleb Biały, FruVita Kvarg Waniliowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Galaretką z Obniżoną Zawartością Cukru, Kebab Pod Psem Kebab. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gawenzi's weight history
|