SandraLoekman's Journal, 07 February 2023

Langzaam?!!! 😳😳10 kg binnen een maand, dat is echt niet langzaam. 

Ik vind het echt extreem snel gaan! 😳 Je bent bijna 10 kilo kwijt in (op 3 dagen na) een maand! Normaal gesproken is een halve kilo per week de max voor je lichaam als je (voor je lichaam) fijn en verantwoord wilt afvallen. Jij gaat 5x zo snel. 😳 

Met alle respect, ook ik snap niet goed dat jij dit ‘langzaam’ noemt. Je komt op mij zeer gedreven over. Hartstikke knap (!), ik bewonder je resultaten zeer, maar ik mis een beetje de vreugde over wat je al hebt gepresteerd. Alsof je zelf niet ‘ziet’ hoe uitzonderlijk het is wat je aan het doen bent. 10 kilo is echt veel in zo’n korte tijd! 

Hai ik was vroeger rond de 57 kg tot ik man ex man leerde kennen moest eten alles wat er af is vet zegt de meter op sportschool en spieren komen aan. Blij zijn is wennen na periode van bakken ellende mocht niet vrolijk zijn dus stapje voor stapje en kan kritiek hebben blij mee. Nie boos worden.  

Sorry! Ik ben helemaal niet boos maar gewoon verbaasd. Reuze knap van je. Echt. Ik hoop gewoon dat je er ook een beetje van kunt genieten. Dat is wat ik je in dit afvaltraject toewens.