Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
119.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2023:
|
1409 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 102.26g | Carb: 41.70g.
Breakfast: Иван Поддубный Сметана 20%, Frico Сыр Козий Chevrette, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, D'arbo Конфитюр Абрикос, Иван Поддубный Творог 9%, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Sporty Chocolate Banana, Идеал Масло Подсолнечное, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Campina Сливки Порционные, Перекресток Мексиканская Смесь. Dinner: Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Экокультура Помидоры Черри. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|