Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
119.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2023:
|
1764 kcal
|
Fat: 97.97g | Prot: 77.58g | Carb: 39.83g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Авида Молоко 1,5%, Frico Сыр Козий Chevrette, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Каждый День Цветочный Мед, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. Lunch: Авида Молоко 1,5%, Иван Поддубный Сметана 20%, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . Dinner: Perle Вино Игристое Брют, Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Частник Язык Прессованный, Casademont Fuet Loncheado, Bosca Вино Белое Сухое, Экокультура Томаты Черри, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Колбасное Подворье Рулет Индейка с Филе Гриль. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|