Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
260.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2023:
|
2038 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 83.82g | Carb: 271.97g.
Breakfast: Завод Алешина Баранка "Чайная", Борщ с Говядиной. Lunch: Персона Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Перловая Каша. Dinner: Яблоко, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Персона Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Перловая Каша. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена1436354's weight history
|