|
Стартовая цифра.Удручает, но все поправимо
|
193.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2023:
|
1264 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 64.11g | Carb: 97.09g.
Breakfast: O Green Джем Клубничный, Смак Булка с Отрубями, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Кофе. Lunch: Цезарь Салат, Сметана, Солянка. Dinner: Вареное Яйцо, Смак Булка с Отрубями, Салат из Свеклы с Чесноком, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann_Shu37's weight history
|