Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
131.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 January 2023:
|
1337 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 46.24g | Carb: 128.43g.
Breakfast: Лента Булочка с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Экомилк Сыр Творожный. Snacks/Other: Шоколадница Пирожное Баунти. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|