Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
161.6 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2023:
|
1035 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 69.21g | Carb: 83.19g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Хлеб Черный, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Борщ со Свининой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ангел-Но-Не-Твой_'s weight history
|