Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
92.6 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 December 2022:
|
1502 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 98.78g | Carb: 143.48g.
Breakfast: Индилайт Голень Индейки, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Творог Мягкий 0%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Яйцо, Глобус Кукуруза в Зернах, Яблоки, Индилайт Голень Индейки, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Груша, Льняная Мука, ВкусВилл Кориандр Молотый, Мука Рисовая, Kamis Имбирь Молотый, Nutiva Кокосовое Масло, Корица, Яйцо, Молком Сметана 20%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. more...
|
|
1023 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|