Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
108.0 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2022:
|
915 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 24.69g | Carb: 120.40g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Кофе, Кофе, Шарлиз Халва в Глазури . Lunch: Акульчев Венские Вафли, Bonduelle Огурцы Маринованные, Кофе, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Dinner: Мандарины, Кофе. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
catslove's weight history
|