Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2022:
|
1812 kcal
|
Fat: 106.60g | Prot: 41.08g | Carb: 173.02g.
Breakfast: Самокат Чиабатта с Чесноком, Помидоры, Fish House Форель Слабосолёная, Пятерочка Колбаска Кондитерская, Мандарины, Mlekara Sabac Каймак 70%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Вкус Детства Наполеон, Пицца Домашняя, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|