Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
123.9 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 December 2022:
|
2352 kcal
|
Fat: 125.37g | Prot: 64.72g | Carb: 216.31g.
Breakfast: Я Сок Манго, Рахат Карамель Кофейная, Сахар, KFS Шефбургер Де Люкс. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное . Dinner: Rich Rich Bitter Lemon, Aperitivo Ликер Десертный Сорбет Аперитиво Апельсин, Кухня на Районе Жареные Пельмени с Бараниной, Джин, Ром. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fitosvinka's weight history
|