Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
207.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2022:
|
2108 kcal
|
Fat: 119.53g | Prot: 74.83g | Carb: 176.32g.
Breakfast: Моя Цена Кола, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Витьба Трубочки, Чудо Йогурт , Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Картофель. Dinner: ВкусВилл Пирожное Протеиновое Шоколадное. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katrinantropova173's weight history
|