Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
229.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2022:
|
1721 kcal
|
Fat: 89.21g | Prot: 81.31g | Carb: 147.06g.
Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Черкизовский Колбаса Имперская Варено-Копченая, Стародворские Колбасы Сервелат Филейбургский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M.Prishva's weight history
|