Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
227.7 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 88.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2022:
|
1864 kcal
|
Fat: 89.09g | Prot: 83.07g | Carb: 199.25g.
Breakfast: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Кунжутом, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Ржано-Пшеничный. Lunch: Flaman Сыр Гойя, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Яйцо Куриное, Папа Может Боянская, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Ржано-Пшеничный. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|