Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
70.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2022:
|
676 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 25.80g | Carb: 82.77g.
Breakfast: Тушенка, Гречка Отварная, Майонез, Капуста Белокочанная, Лук. Lunch: Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Куриные Наггетсы, Сырные Палочки. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Седьмой континент Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sayapinsa89's weight history
|