Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
131.4 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2022:
|
1185 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 94.10g | Carb: 69.59g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Бифилакт Биота, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Мандарины, Окей Салат Греческий, Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Перекресток Камбала Жареная . more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|