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estaba segura de que hoy pesaría por arriba de 57, y la verdad de miedo ni pensaba pesarme.
se me han cambiado los roles en mi trabajo y esta es la tercera semana que ni puso el gym y que no voy ni a caminar al parque.
estoy llegando muy cansada y el tiempo ni me alcanza para realizar otra actividad.
tengo la intención de bajar los 6 kilos restantes.... y creo que si realizará dieta y ejercicio, ya lo hubiera conseguido.... lo importante es que no he subido y no por eso seguiré comiendo con atracones.
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124.3 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 October 2014:
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451 kcal
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Fat: 2.73g | Prot: 31.52g | Carb: 80.55g.
Breakfast: Kellogg's Special K, Plátano, Alpura Leche Alpura Mujer. Lunch: Corina Sardina. Snacks/Other: Fresas, Espinacas, Germen de Soya. more...
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losing 0.4 lb a week
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