|
Correctie van mijn vorige ingestelde gewicht een uur geleden!
Ik vond het gek die 2 ons eraf terwijl ik de afgelopen dagen super gezond at en veel bewoog en er bijns niks af ging, even dubbel gecheckt net en batterij vervangen van de weegschaal: blijkt er nóg meer af te zijn gevlogen?! Zo bizarrrr maar ik ga het wel lekker noteren hahaha! 😱🤯😍💪🏽
|
254.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2022:
|
220 kcal
|
Fat: 10.00g | Prot: 14.00g | Carb: 8.00g.
Lunch: Carbzone Low Carb Tortillas Small. more...
|
losing 10.8 lb a week
|