|
@Danny of anderen, wat moest ik ook weer eens halen voor een verstopping. Dit is dag 3 en kan weer niet af...
|
160.7 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2022:
|
1160 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 83.14g | Carb: 51.69g.
Breakfast: Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, La Place Dubbel Donker Volkoren Brood. Dinner: AH Gegrilde Groenten, Maggi Roomsaus, Kipfilet. Snacks/Other: Jumbo Gezouten Cashewnoten . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Vaag ik kan geen notities plaatsen, onjuiste datumzegt ie...klik ik het gewicht erbij aan lt het wel weird.
15 Oct 22 by member: Gerrika G
|
En mn eerdere bericht is weg🙄
15 Oct 22 by member: Gerrika G
|
Suikervrije snoepjes van de Lidl. Maar dat bedoel je vast niet 😂 Ik zie inderdaad een dead link, jouw gewichtspost is pleite.
15 Oct 22 by member: SabineS85
|
Raar hé. Maar goed me is happy want m'n balkje is groen 🥳
15 Oct 22 by member: Gerrika G
|
15 Oct 22 by member: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|