Ritamine__'s Journal, 09 October 2022

muss man manchmal nicht verstehen. Hatte gestern ca. 2000kcal und verbrannt 2.600 lt. Garmin.... in der Theorie hätte ein Minus auf der Waage sein müssen. Aber sehr spätes essen und high carb har wohl zum plus geführt 😅🤷‍♀️ wir kennen ja das spiel 🤪✌️ 

Danke Angela ich verstehe es, denn ich hab ein paar Tage kein Gewicht hier eingetragen - ist also nicht alles von gestern 😉 Bei dir dürfte auch noch Wasser von dem ungewohnten strengen Aufstieg dabei sein 

Ach so, darauf hab ich nicht geachtet 😅 dachte es sei das Tagesgewicht... hab Dir grad ein Bild eingestellt 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️  

Ups, die Makros sind gar nicht zu sehen: 203/98/48