Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
124.3 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2022:
|
1623 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 122.36g | Carb: 161.61g.
Breakfast: Голден Яблоко, Geneticlab Omega 3, Белый Медведь Творог Обезжиренный, RIOBA Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Авокадо Авокадо. Dinner: Бифилакт Биота, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|