Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
209.2 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2022:
|
916 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 31.38g | Carb: 72.93g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Белорусское Масло Сливочное . Lunch: Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви, Белорусское Масло Сливочное , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ваша Ферма Сыр Адыгейский , Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яйцо, Icestar Брокколи Быстрозамороженная, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Рис Вареный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|