🧘🏼‍♀️Лилит's Journal, 23 September 2022

98.5 lb Lost so far: 11.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

903 kcal

Fat: 42.01g | Prot: 72.95g | Carb: 60.42g.   Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Dovgan Творог 2,5%. Lunch: Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром. Dinner: Помидоры, Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром. Snacks/Other: Organic Life Масло Черного Тмина. more...

1095 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...