|
Не верила, что последний кг до заветной цели уходит с боем, но теперь верю. Хотела ещё сделать замеры на голодный желудок, но забыла, т.к. бегом потом побежала завтракать.
|
112.4 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2022:
|
966 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 43.85g | Carb: 106.31g.
Breakfast: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Здрава Крекер Ржаной, Global Village Горчица Французская, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Кабачковые Оладьи. Dinner: Магнит Банан, Мёд, Ижмолоко Творог 5%. Snacks/Other: Глобус Слойка с Черникой , Кофе, Кофе. more...
|
steady weight
|