|
Feestje in het weekend gehad met taart, vette snacks en te veel wijn. Zondag kater, en katervoer gegeten (pizza e.d.) om bij te komen :( Deze week weer oppakken!
|
196.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2014:
|
1571 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 74.64g | Carb: 156.25g.
Breakfast: Appel, Quaker Cruesli Chocolade, Milbona Greek Style Yoghurt, Blütenhonig, Magere Melk, Thee, Lidl Jus D'orange. Lunch: Bruine Boterham, Jong Belegen 48+, Dieet, Tomaten. Dinner: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Wereldkoks Surinaamse Kip Ketjap met Bami. more...
|
|
2417 kcal
|
Activities & Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|