Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
121.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 117.76g | Carb: 83.70g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Кофе (Растворимый), ВкусВилл Кокосовое Масло, Dobromilfit 100% Whey Protein, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Хуторок Творог 5%. Lunch: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Cookie Nuts, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Кофе (Растворимый), Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках. Snacks/Other: Магнит Банан, Рот Фронт Батончики, Кофе (Растворимый), Леовит Champ! Protein Bar Mango & Papaya. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|