Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
101.1 lb
Lost so far: 8.9 lb.
Still to go: 1.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2022:
|
902 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 52.53g | Carb: 113.04g.
Breakfast: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Блины на Сыворотке, Кофе с Молоком, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Lunch: Груша, Помидоры, Гречка с Индейкой. Dinner: Помидоры, Гречка с Индейкой. Snacks/Other: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури, Груша, Organic Life Масло Черного Тмина. more...
|
|
1343 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|