Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
116.8 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2022:
|
693 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 44.90g | Carb: 45.51g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Кофе. Lunch: Томатный Соус, Запеканка из кабачков, Запеканка из кабачков, Оладьи из Кабачков. Dinner: Миндаль Миндаль, Мёд, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
catslove's weight history
|