Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
125.7 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2022:
|
2360 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 193.88g | Carb: 243.76g.
Breakfast: Нектарин, Молочный Родник Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Санта Бремор Икра Минтая Pate, Elementaree Сушеные Креветки , Power Pro Протеиновый Батончик с Кокосовой Стружкой , Чабан Творог 5%, Нектарин. Snacks/Other: Metro Chef Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|