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tenia temor de pesarme...ya que además de estar comiendo mucho, y tener dos semanas sin ir al gym. me sentía muy hinchada.
mi problema es que con los climas húmedos y fríos... se me antoja mucho estar acostada y comer muchos postres.
esta semana llevare un mejor control de calorias
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124.1 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 September 2014:
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863 kcal
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Fat: 21.47g | Prot: 40.88g | Carb: 134.79g.
Breakfast: Preendulzado con Café y Azúcar, FUD Virginia Jamon de Pavo, Espinacas, Ajo Cocido, Bimbo Pan Silueta con Fibra. Lunch: Mayonesa Light, Huevo Cocido, Patatas Cocidas, Brócoli. Snacks/Other: Kellogg's All-Bran Chocolate, Lala Leche Light, Manzana. more...
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steady weight
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