Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
122.4 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 153.47g | Carb: 154.12g.
Breakfast: Pumperlgsund Eiklar , Energybody Mega Protein, K-Classic Zarte Haferflocken, Himbeeren, Ei, Xucker Erythrit, Penny Markt Creme Leicht, Walnüsse, Erdbeeren, Milochka Tworog Frischkäse Magerstufe, Lindenhof Minis Harzer, Lindenhof Minis Harzer, Aldi Protein-Wraps. Lunch: Pumperlgsund Eiklar , Energybody Mega Protein, K-Classic Zarte Haferflocken, Himbeeren, Ei, Beste Ernte Peperoni Mild, Garden Gourmet Thun-Visch, Penny Markt Sonnen Mais, Penny Markt Kidney Bohnen, Aldi Protein-Wraps, miree Französische Kräuter, Avocado, Edeka Kalamata Oliven, Endiviensalat, Tomaten, Rote Zwiebeln. Dinner: Harzer Harzer Käse, Lindenhof Minis Harzer, Erdbeeren, Blaubeeren, Milbona High Protein Pudding Karamell, Aldi Protein-Wraps, Xucker Erythrit, Arla Skyr Natur. Snacks/Other: Zwetschgen. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
Comments
Guten Morgen du Schöne 🥰, einen ganz tollen Tag… bin mit Peaches in Wien… mal andere Luft schnuppern 🙋♀️🐶
12 Aug 22 by member: Bayern-Madl
|
Die Luft von Wien würde ich gern einmal im Leben schnappen liebe Madl😍😍..
Schönen guten Morgen, und genießt mit Peaches diese wunderschöne Stadt🥰💕
12 Aug 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Julia Liebes ..Freitag kann nur schön sein..oder?🤗😘☀️💕🕊
Dir auch schöne Zeit mit Deiner Bande🐕🐶..
Hoffe gesundheitlich einigermaßen gut momentan 💕
12 Aug 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Guten Morgen☀️☀️☀️... Hab einen schönen Tag ☕☕🙋♀️
12 Aug 22 by member: buecherwurm_02
|
12 Aug 22 by member: proudmary2010
|
Barbara, Mary..🥰🥰💕 schön Euch zu sehen..habt einen tollen Freitag 🙋🏻♀️ 🌺
Schon wieder Freitag ...man..die Zeit...sei etwas langsamer 😄😄😄😄🥰
12 Aug 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Vicky,also so schlimm wie du befūrchtet hast ist es doch gar nicht!!
12 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯
|
Hab ja einen Tag sbgewartet!🥰☝🏻
12 Aug 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Alles im grünen Bereich Coach 😊
12 Aug 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
12 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯
|
|
Other Related Links
Members
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s weight history
|