Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2022:
|
777 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 32.88g | Carb: 94.87g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Сваренное Вкрутую Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Астория Соус Цезарь Сырный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Экомаркет Бальзамический Уксус , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Wagon Wheels Jammie, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|