Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
143.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 99.85g | Carb: 152.98g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Сырник Фатеева (1 из 20), Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Велком Бекон Сырокопчёный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Сливки 33%, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Nut Story Арахисовая Паста , 48 Копеек Шоколадный Рожок, Tuc Крекер, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rita_leoleo's weight history
|