Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
129.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2022:
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Здравствуйте Настенька. какие приятные отвесы))
28 Jul 22 by member: Гульнара :-)
|
Спасибо, Гульнарочка, я сама удивляюсь. Ничего не взвешивая и не следя за балансом, на весах минус. Приятно))) 🦋 а как вы? Как ваши дела, успехи?
29 Jul 22 by member: АнаДиего
|
Здорово, уже на глаз определяете. Интуитивно!!! И как показывают весы, безошибочно 😉
29 Jul 22 by member: Гульнара :-)
|
Пока снова без подсчётов и слава Богу без привесов 🙏🏻 Летом питание ближе LCHF: ягоды, фрукты, дни Рождения🫣 Но КЕТО это любовь, это мое питание, поэтому день-два и снова возвращаюсь в строй!!!
29 Jul 22 by member: Гульнара :-)
|
Ну это правильно, на кето комфортно и сытно ) и то, что нет привесов - это тоже очень хорошо)))) так держать 👍
29 Jul 22 by member: АнаДиего
|
Согласна, вкушая углеводы не чувствую сытости и легкости и они сразу бьют по ЖКТ, поэтому в очередной раз убеждаюсь, что КЕТО это мое питание и очень этому рада!!!
29 Jul 22 by member: Гульнара :-)
|
Да, я тут тоже немножко поела черешни, вкууууууснаяяяяяя!!!! Но потом 3 дня бурлил живот, больше ее не хочу)))
29 Jul 22 by member: АнаДиего
|
Ох, очень жаль, что такая реакция((
29 Jul 22 by member: Гульнара :-)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнаДиего's weight history
|