Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
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124.6 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 July 2022:
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1053 kcal
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Fat: 61.74g | Prot: 66.49g | Carb: 51.13g.
Breakfast: Pere François Käse, Pere François Käse. Lunch: Haydi Ayran, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Dinner: Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Edeka Kalamata Oliven, Garden Gourmet Thun-Visch, Aldi Snack Paprika, Zeus Zaziki, Goldähren Protein Wraps. Snacks/Other: Lindt Edelbitter Mousse Orange, Red Bull Sugarfree Energy Drink. more...
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gaining 2.6 lb a week
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Comments
Da haben wir heute was gemeinsam 😂😂😂😂😂
18 Jul 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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Alles Muskelmasse😁😂💪🏻💪🏻💪🏻
18 Jul 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ja glaub ich seit gestern was wir gemacht haben😂😂😂😂😂😏😏
18 Jul 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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Löschst Du manche Kommentare von Dir? Jetzt sieht es dort aus als unterhalte ich mich mit mir selbst 😂😂😂
Oder sind es FS Spinnereien?🧐
18 Jul 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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18 Jul 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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18 Jul 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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Es war unter dem Bild wo jemand gefragt hat..wie oft man sich wiegt😊
18 Jul 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Nicht schimm..dann lösche ich meine Kommies auch..
18 Jul 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Achso da ja. Weil da wurde mir zu viel zu dem Thema😂😂😂
18 Jul 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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Ich dachte du meintest hier
18 Jul 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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18 Jul 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Wo bleibt denn das Bild von heute 🤔🤔🤔🤔😬
18 Jul 22 by member: falke 113
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Hi Falkelein😊👋🏻 bin nicht zum richtigen Frühstück gekommen..hatte heute 2x Kaffee mit je einem Stück 🧀
18 Jul 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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