Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
154.5 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2022:
|
1231 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 73.41g | Carb: 62.33g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Dinner: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Чай, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МайороваЯна's weight history
|