Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
146.6 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 July 2022:
|
1739 kcal
|
Fat: 100.22g | Prot: 139.86g | Carb: 67.70g.
Breakfast: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Мои Творожники Легкие. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо Куриное, Solvie Печенье Mocca Latte, Вкусвилл Хумус Классический, ВкусВилл Закуска из Грибов, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Dinner: Excess Free Пирожное Картошка, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Еко Корнишоны Маринованные Деликатесные, Брокколи, Петруха Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном. Snacks/Other: Творог 9%, Мой Домашний Майонез, Ёбатон Арахисовая Паста. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|